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Lernende gezielt zu psychisch gesunder Mediennutzung führen

Introduction

Das Smartphone ist für Lernende ein ständiger Begleiter – sei es für Informationen, Unterhaltung, soziale Kontakte oder als Ablenkung im Alltag. Über 90 % der Jugendlichen nutzen täglich soziale Netzwerke, viele davon mehrere Stunden lang. Gleichzeitig befinden sie sich in einer sensiblen Entwicklungsphase, die zahlreiche Herausforderungen mit sich bringt. In diesem Seminar erwerben Sie fundierte Kenntnisse über die Chancen und Risiken der Smartphone- und Mediennutzung. Sie lernen, digitale Belastungen frühzeitig zu erkennen, Lernende gezielt zu begleiten und ihre psychische Gesundheit im Ausbildungsalltag aktiv zu stärken.

Thèmes principaux

  • Smartphone- und Social-Media-Nutzung im Alltag der Lernenden
  • Chancen und Risiken für das psychische Wohlbefinden
  • Warnsignale und Gesprächsführung im Berufsalltag
  • Förderung gesunder digitaler Routinen & Medienkompetenz

Objectifs

  • Einblick in die digitale Lebenswelt der Lernenden im Ausbildungsalltag
  • Früherkennung digitaler Belastungen wie Schlafmangel, psychischer Stress oder Online-Konflikte
  • Konkrete Tools und Gesprächshilfen für Regeln und Medienkompetenzförderung im Betrieb
  • Stärkung Ihrer Rolle als vertrauensvolle:r Begleiter:in in digitalen und persönlichen Entwicklungsfragen

Public cible

Berufsbildende und Praxisbildende – unabhängig von Unternehmensgrösse.

Langues d'enseignement

Deutsch

Ce dont vous pouvez vous réjouir

  • Apports théoriques
  • Transmission de connaissances pratiques
  • Échanges
  • Cas
  • Exercices
  • Réflexion

Organisateur du séminaire

Jonas Probst

Jonas Probst

Psychologe FSP
Fachpsychologe für Laufbahn- und Personalpsychologie FSP
Gesundheitspsychologe i.A.
Dipl. Berufs-, Studien- und Laufbahnberater
Kaufmann EFZ

Fournisseur

Kaufmännischer Verband Region Bern, Solothurn, Aargau

Pour les entreprises

Cette offre peut être réservée en tant que séminaire exclusif de l'entreprise.

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