Die gelassene Art, sich durchzusetzen

Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien helfen Ihnen, sich selbst zu behaupten und Ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern. Was das bringt? Mehr Lebensqualität!

• Die Bedeutung der Körpersprache.
• Regeln der eigenen Emotionen in schwierigen Situationen.
• Kritik selbstsicher aufnehmen.
• Gelassen nein sagen.
• Andere kritisieren, ohne sie zu verletzen. Gesprächsführung bei Konflikten.

In diesem Seminar lernen Sie anhand praktischer Beispiele, sich gelassen, fair und souverän durchzusetzen und Ihre Ziele optimistisch zu verfolgen.

Alle Interessierten, die gerne an Ihrer Sozialkompetenz arbeiten.

• Travaux individuels
• Travaux de groupe
• Apports théoriques
• Échanges